Jeudi 4 octobre à 19h30

L'assise immobile, un miroir pour notre imperfection.

Imaginez : à peine êtes-vous installé assis, immobile et silencieux que votre corps va se mettre à vous parler. Une tension par-ci, une petite raideur par là, une respiration qui s'accélère. Et dire qu'un simple mouvement suffirait à nous soulager ! Oui mais voilà, c'est en tenant le silence et l'immobilité que nous allons décoder chaque message de notre corps au lieu de l'effacer. Ne plus se battre contre ses inconforts mais tenter de les comprendre. et si ce mal être de notre corps n'était que le reflet de notre mal-être au dedans ? Ainsi débute ce voyage surprenant auquel nous convie l'assise... Et c'est déjà un véritable soulagement que de comprendre le sens de toutes nos petites douleurs ! Pour autant, le voyage ne s'arrête pas là : pouvoir se voir aussi précisément dans ses fonctionnements les plus intimes, invite chacun à tenter de passer du pire au meilleur de soi ! L'expérimenter au sein de l'assise, pour l'utiliser ensuite dans notre vie quotidienne. Comprendre qui nous sommes et ce que nous pouvons transformer de nos vies aujourd'hui, voilà ce à quoi nous convie cette pratique.

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.